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序言导读

跟着天气变冷，痛风的困扰愈发昭着。别回首，今天为大众先容一款神奇的中药汤，简陋措置痛风贫瘠，让您的生计不再被难熬所扰。

天冷痛风若何办？

痛风，这个让东说念主苦不行言的疾病，一朝发作，难熬难忍。尤其是在阴寒的天气里，关节处仿佛被千万根针刺痛，让东说念主心烦意冗。难熬的部位可能会从一个关节振荡到另一个关节，让东说念主防不堪防。

天冷应该若何珍视呢？

留意御寒

冬天气温低，容易导致尿酸盐结晶，从而诱发痛风。患者应留意关节部位的御寒，实时增添衣物，相配是保护好算作终局关节，如手指、脚趾、膝盖等。出门时可率领手套、领巾、护膝等御寒用品，晚上睡眠时也要确保被子填塞御寒，幸免关节受凉。

轨则洞开

轨则的洞开不错促进推陈出新，增强体魄造反力。在冬天，不错遴荐在天气较好、善良的时候进行洞开，如散播、慢跑、太极拳等。洞开强度要适中，幸免过度劳累和剧烈洞开，每次洞开时刻可领域在30分钟傍边，每周洞开3-5次。

痛风中药—当归四逆汤

当归四逆汤可作为痛风诊疗的援救时刻。当归四逆汤的温经散寒作用不错匡助缓解因天冷导致的痛风关节难熬、僵硬等症状。其养血通脉的功效也有助于改善血液轮回，从而减弱痛风炎症。

当归四逆汤

由当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣等药物构成。该方剂具有温经散寒、养血通脉的功效，主要用于诊疗血虚寒厥证，如昆玉厥寒、腰肩难熬、舌淡苔白、脉千里细或细而欲绝等症状。

服用要津

将上述药材按照一定比例（如当归12克，桂枝9克，芍药9克，细辛3克，甘草6克，通草6克，大枣8枚等）配好。

将药材放入砂锅中，加入适量的水（相通以水八升为宜），浸泡30分钟傍边，以便药材充分吸水。开火煎煮，待水开后转小火慢煎，煮至水剩三升傍边时，去掉药渣，取药液备用。

具体剂量

一般冷落温服，一天不错服用两到三次，每次服用一升傍边的药液。具体服用时刻可把柄个情面况和医嘱进行调理。把柄个东说念主体质和病情轻重，可在大夫讨好下相宜调理药物剂量。

一般来说世博体育，上述提供的药材比例是一个常用的参考剂量。将煎煮好的药液温热后服用，可径直饮用或分次饮用。如需分次饮用，可将药液分红多少份，每次饮用一份即可。